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Produkt zum Begriff Radfahren:
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Baranski, Marcus: Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren
Radfahren im Triathlon und Einzelzeitfahren , Auf hohen Felgen gegen die Uhr: Alles über das Zeitfahren mit dem Rennrad Tief über den Aerolenker gebeugt und völlig im Flow mit dem Rennrad in Höchstgeschwindigkeit über das Pflaster jagen - das ist das Größte für viele Triathleten und Einzelzeitfahrer. Wer sich in Zeitfahr-Wettkämpfen messen will, sucht nach immer neuen Wegen, den Windwiderstand zu minimieren und auch das letzte bisschen Tempo aus den Reifen zu kitzeln. In diesem Buch vereint Zeitfahrspezialist Marcus Baranski sein gesammeltes Wissen über Mensch und Maschine. In informativen und leicht verständlichen Texten beleuchtet er alle wichtigen Themen von der Auswahl des passenden Rads über das richtige Training bis hin zur idealen Ernährung für das Zeitfahren. . Umfangreiches Radsport-Buch mit Tipps und Tricks vom Autor des Rennrad-Kultblogs #fratzengeballer - informativ und humorvoll geschrieben . Zeitfahren - Worauf es ankommt, wie man Distanzen angeht und Geschwindigkeiten maximiert . Alles Wichtige für das Fahrrad-Training zu Hause auf einen Blick: Wissen über Mensch und Maschine, den richtigen Trainingsplan und die perfekte Ernährung fürs Radfahren . Mit hilfreichen Tipps für den Wettkampftag, Dos and Don'ts beim Radrennen und Anekdoten von filmreifen Fails der Profis Das umfassende Trainingsbuch für alle Triathleten und Zeitfahrer Marcus Baranski macht seit fast 40 Jahren die Radrennstrecken unsicher, fuhr 1983 sein erstes BMX-Rennen und wechselte 2000 auf das Rennrad und den Asphalt. 2018 gewann er das legendäre "King of the lake" am Attersee in Österreich, das größte Zeitfahren Europas mit über 1.200 Teilnehmern. Motivierend, kenntnisreich und immer mit einem Augenzwinkern gibt er seine Erfahrung jetzt an alle interessierten Radsportler weiter. Das ultimative Trainingsbuch für alle Triathleten, Zeitfahrer und ambitionierten Rennrad-Enthusiasten, die mehr als nur ins Ziel kommen wollen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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DO Befestigung Verteiler 1/2" + 3/4" Ersatzteile 90231001200
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Salming Hallen-Indoorschuhe Eagle 2 Stabilität/Komfort 2023 weiss Herren
der Salming Eagle 2 ist für den agilen Spieler gemacht, der eine Kombination aus Stabilität, Haltbarkeit und Komfort sucht die weiche und gut gedämpfte Recoil-Zwischensohle und die Hexagrip-Außensohle geben dir auch im schnellen Spiel Sicherheit das Obermaterial wurde so konzipiert, dass es den Mittelfuß stützt, während der KPU-Käfig den Vorfuß vor Abnutzung schützt die weiche Fersenpolsterung und das Futter erhöhen den Komfort und die Passform Sprengung: 8mm (19mm Ferse, 11mm Ballen) Gewicht: 363 Gramm (Größe 44) Farbe: weiß Modell 2023
Preis: 79.90 € | Versand*: 5.50 € -
Salming Hallen-Indoorschuhe Eagle 2 Stabilität/Komfort 2023 schwarz Herren
der Salming Eagle 2 ist für den agilen Spieler gemacht, der eine Kombination aus Stabilität, Haltbarkeit und Komfort sucht die weiche und gut gedämpfte Recoil-Zwischensohle und die Hexagrip-Außensohle geben dir auch im schnellen Spiel Sicherheit das Obermaterial wurde so konzipiert, dass es den Mittelfuß stützt, während der KPU-Käfig den Vorfuß vor Abnutzung schützt die weiche Fersenpolsterung und das Futter erhöhen den Komfort und die Passform Sprengung: 8mm (19mm Ferse, 11mm Ballen) Gewicht: 363 Gramm (Größe 44) Farbe: schwarz/weiß Modell 2023
Preis: 79.90 € | Versand*: 5.50 €
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Welche Arten von Fahrradzubehör können dabei helfen, die Sicherheit und den Komfort beim Radfahren zu verbessern?
Fahrradlichter erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen. Ein Helm schützt den Kopf bei Stürzen. Ergonomische Griffe reduzieren Handgelenksschmerzen.
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Welche Arten von Fahrradzubehör benötigt man für sicheres und komfortables Radfahren?
Ein Helm ist unerlässlich, um den Kopf bei einem Sturz zu schützen. Beleuchtung und Reflektoren sorgen für gute Sichtbarkeit im Straßenverkehr. Ein bequemer Sattel und ergonomische Griffe erhöhen den Fahrkomfort.
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Welche Arten von Fahrradzubehör sind für den Alltagsgebrauch am nützlichsten und verbessern die Sicherheit beim Radfahren?
Fahrradlichter, Reflektoren und Helme sind besonders nützlich für die Sicherheit im Straßenverkehr. Gepäckträger und Fahrradkörbe erleichtern den Transport von Einkäufen und anderen Gegenständen. Schutzbleche und Schutzvorrichtungen schützen vor Schmutz und Spritzwasser.
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Was sind einige nützliche Fahrradzubehörteile, um die Sicherheit und den Komfort beim Radfahren zu verbessern?
Ein Helm ist unverzichtbar, um Kopfverletzungen zu vermeiden. Ein Fahrradlicht und Reflektoren erhöhen die Sichtbarkeit im Straßenverkehr. Ein bequemer Sattel und ergonomische Griffe verbessern den Komfort beim Fahren.
Ähnliche Suchbegriffe für Radfahren:
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adidas Trail-Wanderschuhe Terrex AX4 Wide (breiter, leicht, bietet optimalen Halt und Stabilität) schwarz Herren
mit diesem vielseitigen adidas TERREX Wanderschuh steht deinem Outdoor-Abenteuer nichts mehr im Weg egal, ob matschige Waldwege, felsiges Terrain oder anspruchsvolle Klettersteige – er ist angenehm leicht und bietet dir gleichzeitig optimalen Halt und Stabilität die mit dem Obermaterial verbundene Zunge umschließt den Fuß passgenau, schützt vor Staub und Steinchen und macht dieses Design so bequem wie deinen Lieblingslaufschuh Continental Gummi sorgt für überragenden Grip und macht ihn zum perfekten Begleiter, wenn es über loses Geröll, rutschige Wurzeln oder unbefestigte Schotterwege geht das nächste Abenteuer wartet schon auf dich EVA-Zwischensohle Abriebfest Textilfutter mit dem Mesh-Obermaterial verbundene Zunge; Synthetik-Overlays Farbe: schwarz Modell 2023
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Lattenrost BECO "Lattenrost Visto NV, Lattenrost in diversen Größen erhältlich", weiß, B:140cm H:8cm L:200cm, Lattenroste, Hoher Schlafkomfort, besondere Langlebigkeit und extreme Stabilität
Die Besonderheit bei dem Lattenrost BeCo „Visto NV“ sind die funktionell und optisch sichtbaren 7-Liegezonen via Farbgebung. Die weiche Schulterzone ist durch blaue Kautschuk-Kappen sichtbar. Sie ermöglicht ein optimales Einsinken der Schulter-Nacken-Partie. Die stabile Beckenzone wird durch anthrazitfarbene Leisten sichtbar. Sie sorgt für eine perfekte Unterstützung der Becken- und Lordosen-Zone. Durch die 2x 4-fach Härtegradregulierung im Lordosenbereich lässt sich zusätzlich die gewünschte Liegehärte an das eigene Körpergewicht anpassen. Der „Visto NV“ überzeugt durch hohen Schlafkomfort, besondere Langlebigkeit und extreme Stabilität. Außenholme und Federleisten bestehen aus mehrfach-furniertem Schichtholz. Die 28 elastischen Federleisten sind holmaufliegend in Duo-Federungselementen gelagert, sodass bei zwei Lattenrosten in einem Doppelbett keine Besucherritze entsteht. Eine harmonische Druckverteilung sowie eine optimale Stabilisierung kann durch den Mittelgurt gewährleistet werden. Der Lattenrost ist für alle Matratzentypen geeignet., Details: Anordnung Leisten: holmaufliegend, Anzahl Leisten: 28, Anzahl Liegezonen: 7, Art des Lattenrosts: Mehrzonenrahmen, Max. Belastbarkeit: 140 kg, Regulierung Härtegrad: 4-fach, Lieferumfang: Anzahl Teile: 1 St., Ausstattung & Funktionen: Ausstattung Lattenrost: Mittelgurt, Geeignet für: Kindermatratze, Federkernmatratze, Futonmatratze, Latexmatratze, Gelschaummatratze, Visco-Matratze, Komfortschaummatratze, Kaltschaummatratze, Naturmatratze, Klappmatratze, Boxspringmatratze, Verstellbarkeit Fußteil: nicht verstellbar, Verstellbarkeit Kopfteil: nicht verstellbar, Material: Material Kappen: Kautschuk, Material Leisten: Buchenschichtholz, Birkenschichtholz, Material Rahmen: Buchenschichtholz, Birkenschichtholz, Oberflächenbehandlung Leisten: mehrfach furniert, foliert, Oberflächenbehandlung Rahmen: mehrfach furniert, naturbelassen, Wissenswertes: Besondere Hinweise: Der Lattenrost sollte ca. 4 cm niedriger sein als die Einlasstiefe des Bettes, damit die Matratze in den Bettrahmen eingefasst ist., Allgemein: Ausführung: Vollständig montiert, Maße & Gewicht: Breite: 140 cm, Höhe: 8 cm, Länge: 200 cm
Preis: 139.99 € | Versand*: 39.95 € -
Eckschreibtisch weiß La7 - Eleganz und Funktionalität
Eckschreibtisch La7 weiß Ein gut organisierter Arbeitsplatz ist entscheidend für Ihre Produktivität. Dieser Eckschreibtisch weiß ist eine ausgezeichnete Wahl für eine moderne und praktische Arbeitsumgebung. Die Farbe Weiß strahlt Ruhe und Klarheit aus und schafft eine angenehme Arbeitsatmosphäre. Standardausstattung: + Tischplatte Melamin weiß. + links oder rechts montierbar. + Kufengestell in Weiß. + Nivellierung im Bereich von 10 mm. + 10 Jahre Garantie. Maße: Höhe: ca. 74 cm Breite: ca. 180 cm Tiefe: ca. 165 cm Lieferung: Eckschreibtisch weiß La7 wird zerlegt geliefert. Die Lieferung erfolgt frei Bordsteinkante. Optional deutschlandweit (außer Inseln) (Lieferzeit + 2 Wochen): + Lieferung bis zur Verwendungsstelle + Lieferung, Vertragen, Montage Service, Entsorgung der Verpackung. Spitzenprodukt aus der namhaften Produktion.
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IT-Sicherheit (Eckert, Claudia)
IT-Sicherheit , Die Autorin stellt in diesem Standardwerk die zur Umsetzung der Sicherheitsanforderungen benötigten Verfahren und Protokolle detailliert vor und erläutert sie anschaulich anhand von Fallbeispielen. Im Vordergrund steht dabei, die Ursachen für Probleme heutiger IT-Systeme zu verdeutlichen und die grundlegenden Sicherheitskonzepte mit ihren jeweiligen Vor- und Nachteilen zu präsentieren. Der Leser entwickelt nicht nur ein Bewusstsein für IT-Sicherheitsrisiken, sondern erwirbt auch ein breites und grundlegendes Wissen zu deren Behebung. IT-Systeme und die Digitalisierung sind in allen Bereichen und Branchen von zentraler Bedeutung. Die IT-Sicherheit oder Cybersicherheit nimmt dabei eine tragende Rolle ein. Sie hat die Aufgabe sicher zu stellen, dass die verarbeiteten Daten nicht gezielt verfälscht werden, dass wertvolle Information nicht in falsche Hände gelangt und dass die IT-Systeme nicht in ihrer Funktion beeinträchtigt werden. Heutige IT-Systeme sind einer Vielzahl von Bedrohungen ausgesetzt und weisen noch immer viele Verwundbarkeiten auf. Gleichzeitig gibt es viele, zum Teil standardisierte Sicherheitslösungen, mit denen die Bedrohungen und die damit einhergehenden Risiken reduziert werden können. Kenntnisse möglicher Sicherheitsschwachstellen und möglicher Angriffe auf IT-Systeme, sowie der wichtigsten Sicherheitslösungen und deren Wirksamkeit sind essentiell, um IT-Systeme abzusichern und eine vertrauenswürdige Basis für die digitalen Prozesse zu schaffen. Aus den Inhalten: ¿ Sicherheitsschwachstellen, -bedrohungen und Angriffe ¿ Internet-(Un)Sicherheit ¿ Secure Engineering ¿ Kryptographische Verfahren und Schlüsselmanagement ¿ Digitale Identität ¿ Zugriffskontrolle ¿ Netzwerk-, Kommunikations- und Anwendungssicherheit ¿ Sichere drahtlose Kommunikation , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 11. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230220, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: De Gruyter Studium##, Autoren: Eckert, Claudia, Auflage: 23011, Auflage/Ausgabe: 11. Auflage, Abbildungen: 200 b/w ill., 40 b/w tbl., Themenüberschrift: COMPUTERS / Security / General, Keyword: IT-Systeme; Netzwerksicherheit; IT security; IT systems; protocols; network security, Fachschema: Datenschutz~Kryptografie~Verschlüsselung~Informatik, Fachkategorie: Praktische Anwendung für Informationstechnologien~Kryptografie, Verschlüsselungstechnologie~Informatik, Warengruppe: HC/Informatik, Fachkategorie: Datenschutz, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XVIII, Seitenanzahl: 1022, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: de Gruyter Oldenbourg, Verlag: de Gruyter Oldenbourg, Verlag: De Gruyter Oldenbourg, Länge: 238, Breite: 182, Höhe: 60, Gewicht: 1819, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger: 9617850, Vorgänger EAN: 9783110551587 9783486778489 9783486721386 9783486706871 9783486589993, Alternatives Format EAN: 9783110985269 9783110985115, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0140, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 54232
Preis: 94.95 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man die Sicherheit beim Radfahren erhöhen?
1. Trage immer einen Helm, um dein Kopf vor Verletzungen zu schützen. 2. Fahre defensiv und halte dich an die Verkehrsregeln, um Unfälle zu vermeiden. 3. Sorge dafür, dass dein Fahrrad in gutem Zustand ist und über funktionierende Lichter und Bremsen verfügt.
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Welches praktische Zubehör empfehlen Sie für Fahrradfahrer, um ihre Sicherheit und Komfort beim Radfahren zu erhöhen?
Ein Helm ist unerlässlich, um Kopfverletzungen zu vermeiden. Zusätzlich sind Fahrradlichter wichtig, um im Dunkeln gut sichtbar zu sein. Ein Fahrradcomputer kann auch nützlich sein, um die Geschwindigkeit und Distanz zu überwachen.
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Welche Arten von Bikezubehör können dazu beitragen, die Sicherheit und den Komfort beim Radfahren zu verbessern?
Fahrradhelm: Schützt den Kopf bei Stürzen und Unfällen. Fahrradlichter: Verbessern die Sichtbarkeit im Dunkeln und bei schlechten Lichtverhältnissen. Fahrradsattel mit Gel-Polsterung: Erhöht den Komfort und reduziert das Risiko von Druckstellen und Schmerzen.
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Was sind die wichtigsten Merkmale eines optimalen Bike-Outfits, um Komfort und Sicherheit beim Radfahren zu gewährleisten?
Ein optimales Bike-Outfit sollte eng anliegend sein, um Windwiderstand zu minimieren und Bewegungsfreiheit zu gewährleisten. Zudem sollte es aus atmungsaktiven Materialien bestehen, um Schweiß schnell abzuleiten und Überhitzung zu vermeiden. Reflektierende Elemente und gepolsterte Sitzpolster sind ebenfalls wichtig, um die Sichtbarkeit und den Komfort beim Radfahren zu verbessern.
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